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 王宏哲 教养的真相：孩子讲不听、叫不动该怎麽教

深受妈妈族群喜爱的王宏哲，除了是儿童发展医学专家，也是两个孩子的父亲，凭藉每年和两万名孩子接触的经验，解决现代父母教养的困难和压力。

在新书《教养的真相》中，王宏哲特别於作者序里向天下的妈妈们打气，多年来在教养现场接触无数孩子的他，同时也感受到妈妈在育儿路上的各种挫折、沮丧、怀疑。在成为妈妈之前，每个人也曾经是怡然自在、怀抱梦想的女孩，但成为妈妈之後，却因为小孩而频频陷入困境。他希望透过这本书，带领觉得自己什麽都做不好的「挫折妈」、不想打駡但又不得已的「懊悔妈」、每天都濒临极限的「忍耐妈」、担心孩子会不会来不及教的「烦恼妈」们走出困境，成为温暖的支持力量。「妈妈，相信我，你真的已经做得很好了！」王宏哲最想告诉妈妈们这句话，无论处在什麽教养困境，一定要先肯定自己。

Q 你每天接触许多妈妈，希望引导她们成为怎样的妈妈？

我最想要引导她们的，并不是积极的介入孩子，而是能不能有的时候跟孩子「保持距离」。现在家庭孩子生得比较少，容易把孩子放大，所有的镁光灯都在孩子的身上，爸爸妈妈忘记自己也有该做的事情，把孩子当作自己的成就感。当你付出那麽多，你一定会期待他变成什麽样。我的建议是：保持刚刚好的付出、刚刚好的距离就好。

Q 怎样算是付出太多的妈妈？

首先，她们不觉得自己付出太多，她认为我是个妈，本来就应该这麽做。例如她觉得煮一顿饭哪有什麽辛苦，但她可能忘记为了煮一顿饭，前面赶成什麽样子，还要买菜，後面又要处理很多事情。

此外，现在的妈妈听很多意见，却没办法有太多筛选能力，举例来说，在讨论婴儿用品的社团里，只要超过三个人留言说某个东西好，她就买，以别人的意见为意见，不评估自己的状况，久了之後一定会很累，因为她很多事情都这样，包括上什麽才艺？要买什麽东西？这个老师好不好？整个Line群组大家都疯狂，为了一件小事可以讨论到很深入。所以从婴幼儿时期起，妈妈就开始因为「比较」，而影响到自己的教养决定，「练习」过度付出、「练习」受到别人严重的影响，没有自我的判断能力。

Q 为什麽妈妈总觉得孩子讲不听、叫不动？

「为反对而反对」是人的天性。有研究发现，人的身体里面本来就有攻击的基因，想要保护自己，连自己的父母都不例外。而且年龄愈大，防御心愈重，後设认知愈强，愈知道爸妈行为背後应该是有目的；也愈讨厌别人教他，因为他慢慢往独立方向发展，你教他，他就会想：「你为什麽教我？」所以随着孩子长大，爸妈愈要会「演」，如果还是一直照着自己的天性，太认真严肃，绝对治不了孩子。

孩子需要我们引导，但你不要想去改变他，这是不一样的。举例来说，每个家庭都会发生上学快迟到，小孩还在慢吞吞的情景，很多家长都会在最後几分钟开始唠叨或吼骂。我比较不喜欢这样，通常我会和孩子说：「你还有○○分钟，你看看这○○分钟你可以做哪些事情？」我就去处理其他事情。等时间到了，我问他做了多少事情，并且要他记住。隔天又发生同样情形时，我只要跟他说：「你剩下○○分钟。」他会回想起来这段时间他可以做哪些事情，我就不用每天吼同样的事。我希望用引导的方式刺激他自己思考的能力。

当人情绪上来时，会没有思考的能力，这是一定的，更何况是孩子。我不喜欢让孩子感觉到我们的「敌意」，当孩子感受到善意时，他会降低自己的情绪来跟你沟通。与其说我在「教育」孩子，不如说我花很多时间在「引导」孩子。

Q 许多妈妈常陷在挫折情绪里，你最想跟妈妈们说什麽？

很多时候，妈妈都不是在气孩子，而是气自己怎麽不会教、为什麽教了以後没有用，就卡关了。很多妈妈看不见自己的进步，其实你是有进步的，你生气时已经变得比较小声，也开始会去思考，当孩子某个样子时，要用什麽话跟他沟通，这就是进步。

孩子也是有进步，因为你教的是人，不是在做一个产品，产品才有百分之百的完美，既然没有百分之百完美，就要退回去看孩子的进步。

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