- 子类
- 热搜
- 排序
-
张美玲腰痛精准评估及康复训练
张美玲-腰痛精准评估及康复训练资源简介： 课程目录
腰痛精准评估及康复训练_1.mp4
腰痛精准评估及康复训练_2.mp4
腰痛精准评估及康复训练_3.mp4
... -
3D动画解剖与体态关系
3D动画解剖与体态关系资源简介： 课程目录3D解剖与体态
第一部分 颈部肌群.ts
第二部分 肩部肌群.ts
第三部分 背部肌群.ts
第四部分 腹部肌群.ts... -
（郭慧敏）完美蜜桃臀练习
（郭慧敏）完美蜜桃臀练习资源简介： 课程目录（郭慧敏）完美蜜桃臀1.mp4
（郭慧敏）完美蜜桃臀10）.mp4
（郭慧敏）完美蜜桃臀2.mp4
（郭慧敏）完美蜜... -
30节 必学运动功能解剖·全身篇
30节 必学运动功能解剖·全身篇资源简介： 课程目录第1节 人体的解剖定位、剖面、基本轴.mp4
第2节 人体的组织成分.mp4
第3节 人体骨骼、关节的分... -
芦苇 如何提高续卡率和耗卡量 经营
芦苇 如何提高续卡率和耗卡量 经营资源简介： 课程目录
如何提升耗卡量和续卡率 卢苇【私教之道线上瑜伽节】1.mp4
如何提升耗卡量和续卡率 卢苇【私教之道线上... -
运动营养学基础
运动营养学基础资源简介： 课程目录
减肥饮食
营养饮食
4营养学-10其他元素.avi
4营养学-2碳水化合物.avi
4营养学-6维生素.avi
4营养学-7... -
TRX训练全集
TRX训练全集资源简介： TRX训练全集
... -
熟知私教流程 闫晓敏 4节课
熟知私教流程 闫晓敏 4节课资源简介： 熟知私教流程 闫晓敏 4节课
... -
安然 金牌私教打造计划 十节课带你玩转私教
安然 金牌私教打造计划 十节课带你玩转私教资源简介：课程目录001金牌私教打造计划(直播回放课节-1).flv
002金牌私教打造计划(直播回放课节-2).fl... -
BC搏击操 音乐+视频+波形图
BC搏击操 音乐+视频+波形图资源简介： 课程目录
BC搏击操11期视频
BC搏击操12期视频
BC搏击操13期视频
BC搏击操14期视频
BC搏击操16期视频... -
初级健身训练动作
初级健身训练动作资源简介： 课程目录
1屈腿碰膝.3gp
2原地高抬腿.3gp
3摆臂顶膝.3gp
4跪姿平板支撑.3gp
5直腿上踢.3gp
6屈腿后踢.3g... -
BA有氧高冲击 视频+音乐
BA有氧高冲击 视频+音乐资源简介：课程目录
BA有氧高冲击67期视频+音乐
BA有氧高冲击68期视频+音乐
BA有氧高冲击69期视频+音乐
BA有氧高冲击72... -
七日收腹操
七日收腹操资源简介： 七日收腹操
... -
郑多燕【燃烧脂肪】系列
郑多燕【燃烧脂肪】系列资源简介： 课程目录
10-01 S曲线说明.avi
10-02 燃烧脂肪dance-瘦全身.avi
10-03 骨盆核心dance-瘦腹... -
小狐极简翘臀课
小狐极简翘臀课资源简介：对哑铃，45分钟，9次训练,有强度有舒适度，臀部高效改变，一周训练两个课时即可，不要贪多哦~
... -
苗院长胸肌训练
苗院长胸肌训练资源简介： 课程目录1.胸部训练前的激活与调整.mp4
2.自由力量胸部训练方法及常见误区.mp4
3.史密斯器械训练方法与注意事项.mp4
4....
